セルフケアのためのAIジャーナル

なりません。Emberは、日々の内省と自己理解を手伝うセルフケアのためのアプリで、医療行為やメンタルヘルスの治療の代わりではありません。専門家との時間の「あいだ」に、考えや気持ちを整理する場として使ってください。

つらさが続くときや心身に不調があるときは、医療機関や専門家に相談してください。

対話・ジャーナリング・その日のふりかえりは、無料でずっと使えます。前回の対話も覚えているので、続きから話せます。プレミアムプラン（月額980円）では、次の機能が使えるようになります。

• 1つの記録の中で、何度でも深掘りできる（無料は5往復まで）
• 「Ember に聞く」を回数無制限で使える（無料は月5回まで）
• 話すだけで文字に書き起こせるボイスジャーナリング（音声入力）
• 長い期間の対話を覚える長期記憶
• 週次レポート、カスタムプロンプト、上位のAIモデル

通信は TLS で暗号化し、保存するデータも暗号化しています。書いた内容がAIモデルの学習に使われることはなく、利用しているAIプロバイダにも学習目的で使わせない契約・規約のもとでサービスを提供しています。

アカウントはアプリの設定からいつでも削除でき、30日経つとデータは削除されます。

はい。Emberが問いを投げかけるところから始まるので、白紙を前に悩むことはありません。朝の「チェックイン」や夜の「チェックアウト」、感謝日記やセルフコンパッションなどのテーマから選ぶこともできます。

App Store のサブスクリプション設定から、いつでも解約できます。アプリのアカウントを削除しても、サブスクリプションは自動では解約されないので、ストア側での手続きが必要です。

現在準備中です。公開日が決まり次第、このページでお知らせします。